많이 아픈 편도염 원인과 좋은음식 8가지

저는 많이 피곤하다 싶으면 목에서부터 신호가 오는데요. 일 년에 한두 번은 편도염으로 병원에 방문하고 있습니다. 걸려본 사람만 안다는 엄청 아픈 편도염! 그래서 오늘은 편도염이 발생하는 원인과 치료방법, 편도염에 좋은 음식 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

※ 목차

• 편도염이란?
• 원인
• 증상/전염성
• 치료방법
• 좋은음식 8가지

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▣ 편도염이란?

일반적으로 편도염이라 하면 몸에 면역력이 약해졌을 때 편도선의 한쪽이나 양쪽에 세균 또는 바이러스에 감염되어 염증이 생기는 것을 말합니다.

 

▣ 편도염의 원인

대부분 면연력이 떨어져 생기며, 나이에 따라 감염의 원인도 조금씩 차이가 있습니다. 미취학 아이들의 연령대에서는 주로 바이러스가 원인이 되고, 그 나이 때 이상의 아이들은 세균이 원인이 되는 경우가 많습니다. 젊은 층에서는 주고 급성 편도염이 자주 발생됩니다.

 

▣ 편도염의 증상

편도염에 걸리면 열이 많이 나고, 오한, 인후통의 증상들이 나타나게 됩니다. 걸려 보신 분들은 아시겠지만 심한 몸살에 걸린 것처럼 몸이 엄청 아프고, 목이 아파 음식물을 삼키는 것도 어렵습니다.

 

 

 

※ 편도염 옮나요?

일반적으로 감염 원인에 따라 전염이 되기도 하고, 안되기도 합니다. 대부분은 전염력이 없지만, 바이러스에 의한 감염인 경우 감기와 비슷하게 전염이 됩니다.

 

 

▣ 편도염의 치료방법

면역력이 떨어져 생기는것이기 때문에 충분히 휴식을 취해주는것이 중요합니다. 또 수분을 제대로 보충해 주지 않으면 탈진이 될 수도 있으니 물을 자주 마시도록 합니다. 병원에 내원해 약을 처방받아먹으면 수일 내로 호전되고, 자주 처방되는 약은 항생제, 소염진통제 등입니다. 만약 재발성 편도염이고, 1년에 4~7회 정도 재발이 된다면 편도 절제술을 할 수도 있습니다. 편도 주위의 농양은 항생제가 잘 듣지 않기 때문에 배농술로 치료합니다.

 

▣ 편도염 좋은음식 8가지

1. 도라지 - 사포닌 성분이 풍부해 면역력을 높여주고, 소염 작용도 합니다.
2. 더덕 - 도라지와 같이 사포닌 성분도 풍부하고, 폐의 기능을 향상해 줍니다. 특히 기관지 질환에 뛰어난 효능을 갖고 있습니다.
3. 배 - 배에는 루테올린 성분이 있어 기관지염이나 기침에 효과가 좋고, 몸의 열도 내려주는 역할을 합니다.
4. 무 - 초기 증상에 먹으면 더 효과가 좋고, 열을 내려주고, 기침, 가래에도 좋습니다.
5. 매실 - 부은 목을 가라앉혀주고, 열을 내려주고 갈증 해소에도 좋습니다.
6. 모과 - 면역력을 높여주는데 도움을 주고, 기침, 가래에 좋다고 합니다.
7. 유자차 - 비타민C가 풍부하고, 리모넨 성분이 있어 목의 염증을 가라앉히는데 좋습니다.
8. 대추 - 염증을 완화해주고, 면역력을 높여 줍니다.

 

※ 편도염에 아이스크림이 효과가 있을까요?

아이스크림은 차갑기 때문에 냉찜질을 하는것과 같은 효과를 줄 수 있어 통증은 줄여 줄 수 있으나 큰 도움은 되지 않습니다.

아이스크림