반응형 생활정보16 복숭아를 먹으면 미인이 된다? 효능과 부작용(+알레르기,보관법) 여름이 제철인 복숭아!! '옛말에 복숭아를 먹으면 미인이 된다 '라는 말이 있는데요. 복숭아는 어떤 효능이 있는지 알아보고, 복숭아 하면 알레르기도 떠오르는데요. 알레르기가 있는 분들은 복숭아를 먹을 방법이 전혀 없을까요? 무엇이든 과유불급! 복숭아의 부작용도 같이 알아보겠습니다. ▣ 복숭아 효능 1) 피부 미용 복숭아의 비타민C와 베타카로틴, 펙틴질은 활성산소를 억제해 노화를 예방, 피부 미백에 도움을 주며, 타닌과 마그네슘도 피부 탄력, 모공축소에 좋습니다. 2) 다이어트 복숭아는 단맛이 강한것에 비해 칼로리는 100g에 36 kca로 복숭아 1개에 약 100 kca 정도 된다고 합니다. 우리가 느끼는 포만감에 비해 열량은 적게 나가 다이어트에 도움이 됩니다. 3) 기관지에 효과 복숭아는 한의학에선 .. 2021. 7. 30. 솜베개 세탁과 버리는 법 잠을 잘 자야 몸이 건강하다는 말 들어보셨죠? 충분한 수면을 취해주는데 꼭 필요한 것이 베개입니다. 우리가 많이 쓰는 솜 베개!! 땀도 많이 흘리는 더운 여름철 솜 베개 세탁하는 방법과 버리는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 솜베개 세탁 많은 사람들이 사용하고 있는 솜 베개입니다. 폭신폭신한 포근한 느낌을 주는데 아직까지 다른 베개들에 비해 가격이 저렴하다는 장점이 있습니다. 땀도 많이 흘리는 더운 여름철 솜 베개 세탁보다는 베개 커버를 주로 빨고 계실 텐데요. 베개 커버만 빨래를 한다면 베개 솜에 있는 진드기가 좋아하는 환경이 되어 엄청난 수의 진드기가 살게 됩니다. 인간은 수많은 미생물과 함께 살고 있고, 그중 특히 베개에 많다는 연구 결과도 있습니다. 이로 인해 피부 트러블이나 호흡기에도 .. 2021. 7. 21. 식칼, 우산, 깨진유리 등등 버리는 법 일상생활을 하면서 오래 써서, 혹은 고장이 나서, 더는 사용할 수 없는 상태여서 등등 이런저런 이유로 버려야 할 물건들이 생기는데요. 식칼, 우산, 깨진 유리 등 평소에 이건 어떻게 버려야 할까 싶었던 각종 물건들의 버리는 방법에 대해 정리해 보았습니다. ▣ 물건 버리는 방법 ▶ 식칼 버리는 법 보통은 신문지에 싸서 버리면 되고, 종량제 봉투에 칼이 있으니 조심하시라는 내용을 적어주시면 수거해 주시는 분들이 좀 더 안전 할 수 있습니다. 그리고 만약 칼을 많이 버려야 한다면 pp 마대(불연성 쓰레기 전용봉투)에 담아 배출해야 합니다. ▶ 그릇 버리는 법 사기그릇은 깨짐 여부에 관계없이 재활용이 되지 않기 때문에 일반 종량제봉투에 버리면 되고, 그릇이 깨졌다면 신문지나 천으로 감싸 버려주셔야 합니다. ▶ .. 2021. 7. 9. 백신접종증명서 간편한게 발급받는 COOV 저는 아직 맞지 못했지만 요즘 많은 분들이 백신을 접종하고 하고 있습니다. 때때로 백신 접종을 했다는 사실을 증명해야 할 때가 있는데요. 백신 접종 증명서를 발급받는 방법과 특히 앱으로 간편하게 할 수 있는 COOV의 활용법에 대해서도 알아보겠습니다. ※ 목차 백신접종 증명서 발급방법 COOV란? COOV의 장점 COOV 발급방법 COOV 제출 방법 ▣ 백신접종 증명서 발급방법 접종기관 방문 후에 증명서를 발급받을 수 있습니다. 예방접종 도우미 사이트 또는 정부 24에서 출력 가능합니다. COOV 모바일 앱에서 코로나19 전자예방접종증명서를 발급받을 수 있습니다. ※ COOV란? coov는 세계최초 블록체인 기반의 코로나19 예방 접종 인증 시스템이라고 합니다. ▣ COOV의 장점 블록체인 기술로 증명서.. 2021. 6. 29. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
